با این ۴ ترفند مشت های آهنین و مرگبار داشته باش SELFDEFENSE GHAFFARI 4:37 10 months ago 73 161 Далее Скачать
سرعت دست در بوکس | مشت هاتو بدون هیچ امکاناتی فوق سرعتی کن Ringking 5:26 1 year ago 19 239 Далее Скачать
آموزش ضربه مشت ویران کننده - آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع آموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم) 3:58 3 years ago 27 331 Далее Скачать
آموزش ورزش بوکس | نکات سریع تر شدن مشت ها | ضربات دست سرعتی در بوکس | تمرین افزایش عکس العمل و سرعت Farhad Technique فرهاد تکنیک 12:51 3 years ago 23 333 Далее Скачать
سریع ترین مشت های دنیا 🤯 #انگیزشی #motivation #instagram #بوکس #boxing #ام_ام_ای #یو_اف_سی #shorts Be Your Best 0:46 1 year ago 4 762 Далее Скачать
اگر میخوای مشت قوی داشته باشی حتماً ببین#viral#عضله_سازی#fit#بدنسازی#ytshorts#فیتنس#مشت#قوی#بوکس @Sports Plus 10 0:11 1 year ago 2 159 Далее Скачать
قوی ترین مشت در تاریخ هنر های رزمی را بشناسید🔥با اقتدار🤯shorts# ARASH IROX 0:16 1 year ago 8 755 Далее Скачать
افزایش قدرت مشت | تمرینات کامل تکنیکی و بدن سازی سنگین شدن مشت ها Ringking 5:33 1 year ago 33 667 Далее Скачать
آموزش بوکس:تا حالااینجوری مشت حریف رادفع کردین یاد بگیرThis is how you deflected the opponent's fist Professional boxing training 0:05 1 year ago 410 Далее Скачать
چالش مشت زدن به دستگاه مشت زنی | punching challenge mma training 0:16 3 years ago 3 138 Далее Скачать
آموزش انواع ضربات مشت | ( مستقیم - هوک - آپرکات ) SELFDEFENSE GHAFFARI 2:45 2 years ago 19 900 Далее Скачать
عجیب ولی واقعی | قدرت درونی | مشت سریع | فن بروسلی| شکستن اجسام سخت Power mind 0:28 2 years ago 1 421 Далее Скачать
